兔吃菜_兔吃菜

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?０? 冬日必吃!这菜补脾胃、助消化、强免疫,别错过!可以作为开胃菜或者配菜。 六、茴香胡豆 食材:茴香4根、胡豆250克、盐2克、味精1克 做法: 1、将去皮的胡豆清洗干净,水开后放入胡豆瓣煮2分钟,喜欢吃软一点口感的可以稍微多煮一会儿,然后捞出沥干水份。 2、取茴香的嫩叶部分,粗杆不要,洗干净后切成节。 3、锅中倒入适量菜籽油...

╯＾╰〉 年夜饭桌上,要不要来点主食?多吃菜、少吃饭,更有营养吗?年夜饭桌上,要不要来点主食?多吃菜、少吃饭,更有营养吗? 饮食的三大供能营养素包括碳水化合物、蛋白质和脂肪,它们的供能比要在一定的范围内,才能使营养素达到最优化的配置。碳水化合物供能比为50%~65%,蛋白质为10%~20%,脂肪为20%~30%,碳水化合物也就是主食是供能的大...

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这道家常菜,营养丰富,做法简单,物美价廉,隔三差五吃也不会腻西红柿是生活中很常见的一种果蔬,无论是生吃、凉拌,还是炒菜,都是不可多得的人间美味,而西红柿除了味道可口外,它的营养价值也非常高,因而深受广大人们的喜爱。而西红柿炒蛋,就是日常生活中很常见的一道经典家常菜,金黄的鸡蛋,搭配鲜红的西红柿,那美味鲜嫩的番茄汁浸入一块块...

ˋωˊ 地瓜是胃炎的“发物”?医生:不想身体出问题,这几种菜别天天吃他习惯性地吃大量的韭菜炒鸡蛋,尤其在午饭和晚餐中,几乎每餐都会有这道菜。 但在持续食用韭菜数月后,他开始频繁出现胃痛、腹泻的情况,尤其是晚上睡觉前,肚子总是胀胀的。 经检查,发现他的肠胃功能因为过度食用韭菜,造成了消化不良,肠胃蠕动不规律,从而导致了便秘和腹泻交替的...

抢不到连花清瘟别纠结!常吃这道“天然消炎菜”,清热杀菌,增强抗病力蒲公英怎么吃才好吃呢? 其实,蒲公英的吃法多种多样。可以将其制成中药茶,也能用于炒菜或制作药膳,比如用蒲公英煮水饮用或者做汤,都有很好的保健效果。 第二章:蒲公英,营养价值与功效超乎想象! 蒲公英的营养价值、功效与食用方法全解析 蒲公英属于药食同源的食材,富含维生素C...

＋▂＋ 第307章 她连四个菜都吃不上一点东西没吃,乍一看到这些美食,很难不心动。她如今只是个小小的侍妾,饭菜能有个三菜一汤就不错了,要不是王府就她一个侍妾,她连四个菜都吃不上。茯苓心思流转,心念微动。她也想要这么好的待遇,也想享受荣华富贵,精致人生。今晚,就今晚。茯苓走后,沈清颜美美享用了早膳,有些菜...

过年必备的4道硬菜,每年孩子都点名要吃!年年做都受欢迎!左右两边稍厚一点,卷起来会更均匀。 6. 卷起来后开水上锅蒸小火约15分钟,火力不宜太大。出锅放凉后切片。 7. 最后进行摆盘。先把木耳黄花菜用高汤煮熟,捞出摆在盘子底部形成山丘状,再把蛋卷切片挨着摆放,最后把煮好的汤汁浇上去,放上葱丝和红椒丝,浇一点热油,一道好吃又好看的...

一月份,这道菜必须猛吃!轻松学会,荤素搭配得当,营养满分,别错过啦!随着一月份的到来,我们迎来了冬季最寒冷的时节。天气阴冷潮湿,人们的胃口往往不佳,孩子们更是常常抱怨没有食欲。今天,就让我们一起来探讨一道既营养又美味的家常菜——莴笋胡萝卜炒牛肉。这道菜肴色彩斑斓,口感层次丰富,无疑是餐桌上的一道亮丽风景线。在一月这个月份里,这...

第98章 霍知舟吃了情敌做的菜给叶晏之吃可惜了。“霍知舟。”姜软觉得他有些赖皮了。“没事,让他吃。”叶晏之一点儿都不在意,起身重新给自己拿了碗筷,“这么多菜,你不差他一张嘴。”霍知舟吃饭的一顿。这话听着…怎么好像他才是那个外人。“这么急着赶我走,是怕我发现你们两人之间有什么不可告人的秘...

米饭最佳搭档,这几道美味的下饭菜,有它能吃3碗大米饭,真香!嘿,小伙伴们,是不是每次吃饭都觉得差点啥?今天我就给大家揭秘几道米饭的最佳拍档,保证你吃了还想吃,三碗米饭下肚都不是梦!关键是,这些菜不仅好吃,还超级有营养,快来看看是哪四道菜吧! 第一道:农家小炒肉——香辣过瘾,下饭神器! 说起农家小炒肉,那可真是一道让人欲罢不能的美味...